Association créée en 1975 et agréée par le ministère de la jeunesse et des sports n°23S072
DOJO, Maison des sports, allée Jean-Marie Couturier, 23200 Aubusson - 06.08.92.30.53

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LES GRADES

La ceinture marron  

Pour obtenir le niveau de la ceinture marron il faut compter 3 à 6 mois de pratique après la ceinture bleue selon le temps consacré à l'entrainement. (au minimum 2 fois par semaine)

A ce niveau, la présentation et l'attitude sont à soigner tout particulièrement. Le candidat pratique le karaté do depuis au moins deux ans. Il doit avoir lu quelques écrits sur la tradition du karaté do.

Blocages : teisho uke

Coups de poings : Haito uchi,teisho uchi, maete zuki

Coups de pieds : ura mawashi geri, ashi baraï

Kata

Pour le passage de grade on demande d’exécuter le kata puis de donner les applications. Il est important d’avoir beaucoup d’énergie et de changements de rythme dans l’exécution lors du passage de cette ceinture.

  • Heian shodan

  • Heian nidan

  • Heian sandan

  • Heian yodan

  • Tekki shodan

    Kumité

    Kihon Ippon Kumité: rajouter haito uchi et teisho uchi, essayer de placer ura mawashi geri, ashi barai

    jyu ippon kumite: (pour se préparer au nivau du 1er dan

    Ju ku mité : combat libre d'entrainement sans protections mais avec coups controlés

  • (voir le lien technique)

     

    - Comment nouer sa ceinture

    BON A SAVOIR. Au Karaté Club Aubusson (KCA) les amis de nos amis sont nos amis. Les adhérent(e)s peuvent inviter qui ils (elles) veulent, quand ils (elles) veulent. Ca ne coûte rien d'essayer.. Merci de venir avec un certificat médical vous déclarant apte à la pratique du karaté et/ou de la gym chinoise.

    ..\Technique\technique-acc.htm