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| ZAZEI
Le salut
 De tradition, tout pratiquant salue en entrant dans le dojo et en le quittant. En cas de retard, il attend la fin du salut pour entrer.
Il faut différencier le salut avant le cours et le salut après le cours.
Début de cours Les karatékas s'alignent et attendent l'ordre du début du salut donné par l'élève le plus gradé. RE donne l'ordre du salut, sans décoller les fesses des talons, les mains posées au sol, les index et les pouces formant un triangle, inclinaison du corps, le visage venant au dessus du triangle | SEIZA | à genoux (jambes repliées sous le corps, coups de pieds tendus, buste droit, 20 cm entre les genoux, mains sur les cuisses). | | SHOMEN NI.....RE | Salut au Maître tournés vers le portrait du Maître du style. (pratiqué au club) | | SENSEI NI.....RE | Salut au professeur du dojo. (pratiqué au club) | | SEMPAI NI.....RE | Salut aux ceintures noires et marrons. | | OTAGAI NI.....RE | Salut des élèves entre eux. (pratiqué au club) | | MOKUTSU | Concentration, recueillement. (Le Mokutsu du début de cours vient après le salut pour préparer mentalement les élèves au cours.) (pratiqué au club) | | MOKUTSU YAME | Fin du Mokutsu, annoncé par le professeur | | KIRITSU (ouTATE) | Debout - Levez-vous | | Salut debout | Talons joints, orteils écartés, mains sur les cuisses, inclinaison du buste à 30°. |
Fin du cours
Les karatékas s'alignent et attendent l'ordre du début du salut donné par l'élève le plus gradé. | SEIZA | à genoux (jambes repliées sous le corps, coups de pieds tendus, buste droit, 20 cm entre les genoux, mains sur les cuisses). | | MOKUTSU | Concentration, recueillement. (Le Mokutsu du début de cours vient après le salut pour préparer mentalement les élèves au cours.) (pratiqué au club) | | MOKUTSU YAME | Fin du Mokutsu, annoncé par le professeur | | SHOMEN NI.....RE | Salut au Maître tournés vers le portrait du Maître du style. (pratiqué au club) | | SENSEI NI.....RE | Salut au professeur du dojo. (pratiqué au club) | | SEMPAI NI.....RE | Salut aux ceintures noires et marrons. | | OTAGAI NI.....RE | Salut des élèves entre eux. (pratiqué au club) | | KIRITSU (ouTATE) | Debout - Levez-vous | | Salut debout | Talons joints, orteils écartés, mains sur les cuisses, inclinaison du buste à 30°. |
BON A SAVOIR. Au Karaté Club Aubusson (KCA) les amis de nos amis sont nos amis. Les adhérent(e)s peuvent inviter qui ils (elles) veulent,
quand ils (elles) veulent. Ca ne coûte rien d'essayer.. Merci de venir avec un certificat médical vous déclarant apte à la pratique du karaté et/ou de la gym
chinoise.
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