Association créée en 1975 et agréée par le ministère de la jeunesse et des sports n°23S072
 DOJO, Maison des sports, allée Jean-Marie Couturier, 23200 Aubusson - 06.08.92.30.53

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LES GRADES

La ceinture orange  

Pour obtenir le niveau de la ceinture orange il faut compter 3 à 6 mois de pratique après la ceinture jaune selon le temps consacré à l'entrainement. (au minimum 2 fois par semaine)

Position : Fudo dachi

Déplacements : tsugi ashi, yori ashi

Blocages : Morote haiwan uke, uchi ude uke, osae uke, morote uke

Coups de poings : uraken uchi, tate nukite

Coups de pieds : Yoko geri keage, yoko geri kekomi

 

Katas :

  • Heian shodan

  • Heian nidan

Pour le passage de ceinture orange, le jury demande d’exécuter les 2 katas puis d'en donner les applications.

Kumité

Kihon Ippon Kumité (sur toutes les attaques en utilisant principalement les 5 blocages de base et en essayant de placer uraken dans une contre attaque

(voir le lien technique)

 

- Comment nouer sa ceinture

BON A SAVOIR. Au Karaté Club Aubusson (KCA) les amis de nos amis sont nos amis. Les adhérent(e)s peuvent inviter qui ils (elles) veulent, quand ils (elles) veulent. Ca ne coûte rien d'essayer.. Merci de venir avec un certificat médical vous déclarant apte à la pratique du karaté et/ou de la gym chinoise.

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